השכלה

  • 2014 – אימון אישי , מכון אדלר
  • 2015 – סדנת מציאת זוגיות ושימור זוגיות , מכון אדלר
  • 2016 – סדנת NLP למאמנים , מכון אדלר
  • 2017 – אימון מתבגרים, יוסי קדמי
  • 2016 – סדנת NLP למאמנים , מכון אדלר
  • 2018 – הדרכת הורים , הבית למקצועות ההורות
  • 2018 – זוגיות בהורות , הבית מקצועות הורות
  • 2018 – פסיכופתולוגיה של ילדים ,הבית למקצועות ההורות
  • 2020 – NLP וטיפול רגשי בילדים

מיטל גרא - אימון אישי והדרכת הורים

נעים מאוד, שמי מיטל גרא אמא גאה ל-3 ילדים מתבגרים, מוסמכת טעם מכון אדלר והבית למקצועות הורות, מומחית לילדים בגילאי התבגרות.

בנוסף לליווי אישי של למעלה מ-2400 איש בקלניקה אני מרצה ומעבירה סדנאות במרכזי חינוך, בבתי ספר, בחטיבות ביניים, תיכונים ובהרצאות המוזמנות באופן פרטי.

יטל גרא

תחומי התמחות

סמכות הורית

אימון מתבגרים

חיבור המתבגר אל היכולות והחוזקות שלו העלאת הביטחון והערך העצמי.
קבלת כלים פרקטיים אייך להתמודד בסיטואציות חברתיות ובמסגרות.
התמודדות עם קשיים .
שינוי האווירה בבית

הדרכת הורים פרטנית

הבנת הילד שלנו, שיפור תקשורת ושינוי האווירה בבית לטובה. הצבת סמכות וגבולות, מריבות בין אחים. קבלת כלים להתמודדות בסיטואציות גם מול הילד המתבגר. קבלת כלים להתמודדות עם עידן הדיגיטל, כלים להתמודדות עם מצוקה ואתגרים חברתיים כגון חרם. אייך מדברים עם הילדים שלנו על מיניות, סמים ואלכוהול.
גבולות הוריים

אימון אישי

אימון אישי למציאת זוגיות, שיפור יחסים ושימור זוגיות. שיפור ההתפתחות עצמית, מיקוד, הכוונה ליעוד והגשמה עצמית. אימון אישי להעלאת בטחון עצמי, התמודדות עם פחדים ומחסומים. מיקוד במציאת עבודה ובחירת תחום לימודים.
shutterstock_236609410

סדנאות וההרצאות בנושאי התפתחות אישית

אייך מנהלים את הזמן בצורה נכונה
יחסים ומה שבניהם
בחירה זה הכל בחיים
אנרגיה גבוהה תמיד מנצחת
המסלול המהיר לשינוי חיי
הדרכת הורים למתבגרים

סדנאות והרצאות בנושאי הדרכות הורים

אייך לזהות אם ילדנו עובר משבר חברתי/חרם וקבלת כלים לפתרון.
התמודדות עם עידן הדיגיטל
העלאת מוטיבציה אצל ילדנו
ילדים הם חברים אבל לא שלנו
מין, סמים ואלכוהול
הדרכת הורים פרטנית

NLP וטיפול רגשי בילדים

טיפול רגשי בילדים ו-nlp עוזר להגשמת כל מטרה, מגדיל בטחון עצמי, ערך עצמי ועוזר בהתמודדות עם פחדים, חרדות קשיים חברתיים והתמודדות עם תסכולים

משובים והמלצות

עשו את הצעד הראשון השאירו פרטים ואשמח לשוב אליכם